腰痛や肩こりといった慢性的な症状にお悩みではありませんか。
長時間のデスクワークや運動不足は、身体の不調だけでなく、肥満も招いてしまいますよね。
さらに姿勢の悪さや身体の動かし方により、状態を悪化させてしまっている可能性もあります。
東京都中野区本町にある『FLEXpersonal training gym中野坂上』は、実践的な身体づくりの指導サポートを行っています。
過酷なトレーニングではなく、継続可能なカリキュラムを提案してくれますよ。
音楽や映像を楽しめる快適な空間も魅力的です。
中野 パーソナルトレーニングなら、贅沢なトレーニングタイムを提供するジムがおすすめです。
場所は交通アクセスの良い立地にあるため、お仕事帰りに立ち寄ることもできますよ。
運動が好きな方はもちろん、運動に自信の無い方も安心して相談してみましょう。
【ジム情報】
■ジム名
FLEXpersonal training gym中野坂上
■住所
〒164-0012
東京都中野区本町2-49-13 板屋ビル301
■電話番号
080-4858-0884
■営業時間
08:00~23:00
時間外対応も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
■HP
https://flex-nakanosakaue.jp/
